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- Dado que el cuerpo no metaboliza los glucósidos en las hojas de estevia, no se ingieren calorías.
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Es una buena alternativa para incluir en una dieta, siempre y cuando hayamos hablado antes con el endocrino. Además de no tener calorías, aporta una gran dulzura.
- Usado como una alternativa o sustituto del azúcar, y combinado con ejercicio y una dieta equilibrada, este edulcorante podría ser muy útil para perder o controlar el peso.
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